मूँग की दाल का हलवा

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मूँग की दाल का हलवा बहुत ही पारंपरिक मिठाई है. जाड़े के मौसम में भारत में तीज त्यौहार, शादियों आदि में मूँग दाल हलवा बहुत चाव से बनता है. वैसे तो यह हलवा बहुत स्वादिष्ट होता है लेकिन इसमें खालिस घी भी जमकर पड़ता है. हमने यहाँ एक आसान विधि बताई है हलवा बनाने की. इसमें गीली दाल की जगह हमने सूखी मूँग दाल को पीसा है जिसे भूनना आसान होता है और घी भी कम लगता है. मैने एक कप मूँग दाल का हलवा बनाया है जो कि चार लोगों से ज़्यादा होता है. इस हलवे को आप आठ लोगों को परोस सकते हैं. आप चाहें तो आधा कप मूँग की दाल का हलवा भी बना सकते हैं. इसके लिए हर सामग्री को आधा कर लें. तो आप भी बनाइए यह स्वादिष्ट मूँग दाल हलवा और कृपया अपनी राय हमें ज़रूर लिखें. शुभकामनाओं के साथ, शुचि

moong dal halwa

सामग्री
(6-8 लोगों के लिए)

moong dal
  • मूँग दाल 1 कप
  • घी ½ कप
  • चीनी 1 कप
  • पानी 1½ कप
  • दूध 1½ कप
  • कटे बादाम 2-3 बड़ा चम्मच
  • केसर कुछ धागे (वैकल्पिक)

बनाने की विधि :

  1. मूँग दाल को बीनकर साफ कर लें. अब आप इसे धो लें और छलनी पर छोड़ दें जिससे इसका पानी निकल जाए. अब इस दाल को साफ कपड़े पर फैला दें जिससे यह सूख जाए.
  2. अब दाल को मिक्सी में दरदरा पीस लें.
ground moong dal
दरदरी पीसी दाल
  1. कड़ाही में घी गरम करके इसमें सूखी पिसी मूँग दाल डालें. दाल जब भुन जाएगी तो उसमें से बहुत अच्छी खुश्बू उठती है और घी ऊपर आ जाएगा. दाल को मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक भूनें. इस प्रक्रिया में 7-8 मिनट लगते हैं..
fry moong dal in ghee
भूनी हुई मूँग दाल
  1. अब भूनी दाल में अगभग डेढ़ कप पानी डालें और दाल को मध्यम आँच पर गलने दें. जब दाल सारा पानी सोख लें तब इसमें डेढ़ कप गुनगुना दूध डालें. अच्छे से मिलाएँ.
after adding milk in fried dal
दूध डालने के बाद
  1. दाल को दूध में पूरी तरह से गलने तक पकने दें. जब दाल गल जाए तो थोड़ा भून लें जिससे सारा दूध सूख जाए. इस प्रक्रिया में १० मिनट लगते हैं. अगर दाल नही गली है तो आप थोड़ा और दूध दल कर दाल को अच्छे से गला लें.
after adding milk in fried dal
दूध में दाल को पकाते हुए
  1. अब पकी हुई दाल में शक्कर डालें. अच्छे से मिलाएँ और शक्कर के द्वारा छोड़े गये पानी के सूखने तक अच्छे से पकाएँ. इस प्रक्रिया में लगभग 5 मिनट का समय लगता है.
moong dal halwa almost done
दाल में शक्कर डालने के बाद
  1. अब आँच को बंद कर दीजिए. स्वादिष्ट मूँग दाल हलवा अब तैयार है.
moong dal halwa almost done
  1. इस स्वादिष्ट हलवे को आप कटे बादाम और केसर से सज़ा कर परोसें.
fry moong dal in ghee

कुछ नुस्खे / टिप्स :

  1. मैने इस रेसिपी में ब्राउन शुगर का इस्तेमाल किया है . आप अपने स्वाद के अनुसार ब्राउन या फिर सफेद शक्कर डालें.
  2. आप चाहें तो दाल को पहले से भून कर रख लें और हलवे को बाद में भी बना सकते हैं.
  3. आप मूँग डाल को भिगो कर पीस कर भी हलवा बना सकते हैं. इस हलवे की विधि भी पढ़ें.
  4. आप इस हलवे में मावा/ खोया भी डाल सकते हैं.
  5. आप इस हलवे मेवे अपने स्वाद के अनुसार डाल सकते हैं.
  6. आप केसर को दो चम्मच दूख में भिगोकर इस दूख को भी हलवे में डाल सकते हैं स्वाद बढ़ने के लिए.
  7. पुरानी परंपरा के अनुसार बनाए गये हलवे में मूँग दाल और घी की मात्रा बराबर होती है जबकि यहाँ हमने आधी मात्रा में घी डाला है. आप अपने स्वाद के अनुसार घी की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं.

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