ब्रेड उत्तपम
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ब्रेड उत्तपम को सूजी टोस्ट भी कहा जाता है, क्योंकि इसका घोल बिल्कुल सूजी/ रवा उत्तपम के जैसा होता है. यह टोस्ट खाने में तो स्वादिष्ट है ही स्वास्थ्य के लिहाज से भी उत्तम है. आप चाहें तो गेहूँ की ब्रेवड़ का इस्तेमाल कर सकते हैं इसे और पौष्टिक बनाने के लिए. तो फिर बनाइए स्वादिष्ट ब्रेड उत्तपम.....…
सामग्री
(8 ब्रेड उत्तपम के लिए )
- सूजी/रवा ¾ कप
- नमक 1 चम्मच
- दही 4 बड़ा चम्मच
- पानी लगभग 1/3 कप
- टमाटर 1 छोटा
- प्याज 1 छोटा
- शिमला मिर्च 2 बड़ा चम्मच बारीक कटी -वैकल्पिक
- हरी मिर्च 2
- कटा हरा धनिया 2 बड़ा चम्मच
- ब्रेड 8 स्लाइस
- मक्खन सेकने के लिए
बनाने की विधि :
- एक बर्तन में सूजी, नमक, और दही लें. अब थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए सभी सामग्री को आपस में मिला लें. इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए अलग रखें .
- 10 मिनट बाद सूजी काफ़ी पाने सोख लेगी, सूजी एकदम हल्की होनी चाहिए जब आप उसमें चम्मच चलाए. अगर ज़रूरत लगे तो थोड़ा पानी और मिलाइए.
- हरी मिर्च का डंठल हटा कर और उसे अच्छे से धो कर महीन-महीन काट लें.
- प्याज को छीलकर धो लें, और फिर इसे बारीक काट लें. टमाटर को भी धोकर छोटा-छोटा काट लें.
- अब सूजी के घोल में कटी हरी मिर्च, हरा धनिया, टमाटर, प्याज, और शिमला मिर्च डालकर अच्छे से मिलाएँ.
सूजी का घोल सूजी में सभी सामग्री मिलने के बाद
- अब एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें. एक ब्रेड का स्लाइस लें और इसके ऊपर सूजी का मिश्रण लगाएँ.
- तवे को बटर लगा कर चिकना करें और उस पर ब्रेड स्लाइस रखें. मध्यम से धीमी आँच पर ब्रेड को सेके.
- लगभग 1 मिनट के बाद धीरे से ब्रेड को पलट दें और दूसरी तरफ से भी मक्खन लगा कर सेके..
ब्रेड का उत्तपम तवे पर ब्रेड उत्तपम को पलटने के बाद
- इसी तरह से बाकी सारी ब्रेड का भी उत्तपम बनाएँ.
इसी तरह से बाकी सारी ब्रेड का भी उत्तपम ब्रेड उत्तपम/ सूजी का टोस्ट अब तओयर है परोसने के लिए. गरमागरम टोस्ट को मान चाहे आकर में काटें और परोसें. वैसे तो यह टोस्ट ऐसे ही बड़े स्वादिष्ट लगते हैं लेकिन फिर भी आप इन्हे अपनी पसंद की चटनी के साथ परोस सकते हैं.
तैयार सूजी के टोस्ट
कुछ नुस्खे/ सुझाव
आप प्याज नही खाते हैं तो इन टोस्ट को बिना प्याज के बनाइए , यह तब भी बहुत स्वादिष्ट लगते हैं.